Desde qué medito aunque me considero una novata pues sólo llevo un
mes más o menos siento mucha paz veo las cosas con más serenidad antes
cualquier problema reacciono con serenidad pues siento que El esta
conmigo y no siento miedo se que me protege me guía y me tranquiliza.
Cada
día llego a meditar con mucha alegría y te diré que al principio me
costaba mucho llegar a los 30 minutos ahora se pasan rápidos. Tambien es
verdad que a veces te centras más que otras pero como tu dices la mente
tiene que pensar y no puedes pretender quedar en un silencio total.
Un beso
Carmen
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