28 mayo 2014

Desafíos - Lucy Alvarez

El desafió mayor es encontrar el momento.

Tengo 7 hijos y 5 nietos, mas sobrinos y sobrinos nietos que están prácticamente todo el día en casa.
Busco y aprovecho espacios y momentos del dia.Tengo un lugar arriba, que es MI lugar para meditar y contemplar.
Se trata de ser creativo y buscar el tiempo para hacer aquello que nos hace bien t que nutre toda nuestra vida

Lucy Alvarez



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Desafío y Libertad - Patricia Di Marzio



Podría decir cosas simples, como que el desafío más grande es la quietud, el tiempo, el silencio...sin embargo aunque  es cierto que eso es difícil, creo que el desafío más grande viene después de eso y es animarse a seguir meditando... cuando seguís meditando... y ya es una contante en tu vida...cuando tocas el fondo, el vacío, cuando vislumbras los cambios que se van dando en tu espíritu y esos cambios como en un efecto dominó van dando otros y todo parece tomar otro cause. El autoconocimiento del propio vacío no siempre es fácil de vivir...en mi opinión absolutamente personal hay un borde, una línea muy fina y transparente, entre mi vacío en la soledad infinita y el vacío que es el que llena y habita Dios...que siempre está ahí...resonando....solo que hay que estar atento, para no caerse del borde sin asirse a Él.



            Libre



Un temblor de alma se exilia

coraje de asirse a nada

desvestir las palabras y los gestos

¿Tanto falta?



Bendiciones en la Paz de Jesús

Patricia Di Marzio



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No se trata de poner la mente en blanco - Jesús Rosales

Creo que la meditación no trata de poner la mente en blanco, sino que repitas la palabra sagrada para abrir el camino al silencio que abre tu sendero espiritual. Saludos.

Jesús Rosales 


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El mantra es el cayado - Aleyda Méndez

Considero que el desafio mas grande es el lograr que la atención  no se disperse.Y para ello el Mantra es el cayado que nos pone en contacto con la Fuente de Vida Amor paz. Abrazos y gracias por enviarme todos los jueves los mesajes del Padre John Main .- 


Aleyda


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Desafíos - Luisa Macías

No se si verá la respuesta a la pregunta de esta semana pero le confesaré que el desafío con el que lucho es la CONSTANCIA y logro superarlo con la oración de petición al Espíritu Santo. Creo haber contestado a la pregunta.  Reciba un gran abrazo y mi admiración por su labor. Dios la bendiga.


Luisa Macías




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Desafíos - María Rosa

Mi mayor problema es la distracción a la que trato de sobreponerme, pero es bastante difícil. Pierdo el hilo de mi mantra y retomo, pero mi mente se distrae. Para esto ruego al Espiritu Santo que me ayude a concentrarme y también a San José para que se lleve mis distracciones,pero me cuesta bastante. A todo esto me anima mucho el pensar que a pesar de mi debilidad, El Señor hará su trabajo en mi alma, si yo lo busco con constancia y paz. Gracias. 


Mari

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Desafíos - Liliana Aurora Lo Stimulo

En respuesta a tu pregunta verdaderamnte el mayor desafio es hacerme tiempo, vencer la pereza que me da, especialmente a la noche, porque tengo que esperar que se duerma mi familia, o por lo menos mi hija que suele dormirse a las doce. Otro problema es que no logro poner la mente en blanco, para mi es muy dficil y no se si lo voy a  lograr. Igualmente todavia no he bajado los brazos, espero no hacerlo nunca, porque el objetivo es, en definitiva acercarme cada dia un poquito mas a Dios, aunque a veces siento que cuanto mas quiero acercarme lo siento mas lejos, no se porque es asi, quiza deba tener mas paciencia. 


Liliana Aurora Lo Stimulo


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Nota de Lucía:
Lili:  El objetivo de la meditación cristiana no es "poner la mente en blanco" - eso no es posible; sería como pedirle a los pulmones que dejen de respirar. 

Meditamos siempre con nuestras distracciones y pensamientos.  Por eso necesitamos repetir nuestra palabra sagrada.  El gran mérito de meditar es que al percatarnos de las distracciones, simplemente regresemos a la repetición de nuestra palabra sagrada, así sea mil veces.



16 mayo 2014

Meditar no consiste en poner la mente "en blanco" - Adolfo Blanco

Un amigo tuyo te dice que no puede meditar porque no puede poner su mente en blanco.  ¿Qué le dirías?

Yo le diría que meditar no consiste en poner la mente en blanco sino en llenar ese vacío con la repetición mental de las silabas del mantra sin pesar en nada, ni tan siquiera en Dios. Dice Cassian que esa repetición saca a la mente de la distracción y la guía a la quietud “hacia la pobreza de espíritu, a renunciar a todos los pensamientos e imaginación, y, en última instancia, a renunciar al ego”(John Main).

Y si pierdes el hilo, no te desanimes ni te impacientes, regresa al mantra. Y si no te sale tan bien como tú quisieras, no te critiques y vuelve a intentarlo la vez siguiente. Y así hasta llegar a la contemplación. Y si no llegas, pues no pasa nada. Sigues repitiendo el mantra. 


Adolfo Blanco

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11 mayo 2014

Pregunta de la Semana - Respuestas

Justo cuando vas a meditar una persona te interrumpe para pedirte un favor, o para que lo escuches, o necesita algo de ti en ese momento.  ¿Qué harías?

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Cuando medito sola, y me sucede bastante, dejo todo y atiendo a la persona, más tarde comienzo nuevamente a meditar, ahora si es la reunión semanal del grupo, le digo estoy meditando te llamo más tarde, salvo que sea  un caso extremo que aún nunca me tocó. Tengo en claro que vemos a Jesús en el hermano y por otra parte trato de estar en meditación permanentemente.-

Susana Vons 

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...yo la escucharía porque seguramente necesita una palabra, una opinion de alguien que le de un consejo o aunque mas no sea neceita ser escuchada.

Alicia Beatriz Nieto
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Uno de los beneficios de la meditación es que te hace mas empático con los demás.Por supuesto si alguien me pide algo en el momento que me voy a meditar, me paro y si puedo lo ayudo.

Dicen por ahí que Dios esta deseando que le pidas cosas,cuantas mas mejor.Eso me impresionaba mucho cuando era niña porque mi madre estaba llena de problemas y a veces nos gritaba (a los siete)" NO ME PIDAIS MAS NO ME PIDAIS MAS"Sin embargo en el cole nos decian que a Dios le gustaba que le pidiesemos constantemente.Yo tenia un gran lio en la cabeza y como era discreta pedía poco.


Fué el mas joven de mis hijos el que me habló de los beneficios de la meditación y me dió la dirección de Lucia.Entonces empecé a hilvanar bastantes cosas que tenia en mi cabeza desde hace tiempo.

Claro que hay que pedir,hay que pedir con el corazón,o con emoción,como querais llamarle.Entonces es sorprendente lo que recibes.Por lo tanto saco la conclusión de que si,Dios, alguien tan superior a mí me da lo que le pido,yo tengo que dar lo que se me pide en cualquier situación.


Margot Rodriguez
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La atendería y, luego, reanudaría mi meditación. La oración no puede estar en contra de la caridad ni de la cortesía.

Adolfo Blanco 

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Hola Lucìa, esa pregunta de hoy en muy importante, porque esto ocurre con frecuencia, comienzo a meditar y de repente llega uno de los hijos , me llaman por teléfono y debo atender, en fin , debo interrumpir, pero en lo que resuelvo la situación , vuelvo a retornar a mi meditación en cuanto estoy disponible, no sin antes invitarlos a acompañarme en ese maravilloso encuentro con nuestro Creador, pero como que no tengo ese poder de persuaciòn para convencer al que llegue de la importancia de meditar en el silencio de la oración contemplativa,pero no me doy por vencida, sigo insistiendo en la enorme riqueza que aporta la meditación en nuestras vidas.- La palabra dice¨en la casa de mi padre hay muchas habitaciones pero muy pocos entraràn  en ella?...¿hay elegidos?......Te abrazo y sigamos meditando!!!!!

Mercedes de Flores
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Hola Lucía!! contestando a la pregunta de la semana mi respuesta es que SI, lo atendería. Gracias, saludos.

Luisa Macías 

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A la pregunta de que haría si me interrumpe alguien cuando voy a meditar, te la puedo contestar con la experiencia de casi todos los días... Siempre me interrumpen mis hijas o mi mujer, antes y durante la meditación !!!! Jajaja 

Pero me lo tomo con calma, tengo muy claro que primero son las personas y después la meditación porque si dijera que amo a Dios, a quién no veo, y no amo a mis projimos a quién si veo...sería un mentiroso, no?
Creo que la meditación nos enseña a olvidarnos un poco de nosotros, y atender a quien lo necesita cuando estamos meditando es una forma de ejercitar ese "olvido" de nuestro propio querer y amar a Dios vivo y presente en los que nos rodean.


Que largo es el camino por momentos, pero que alegría saber que no amo vamos solos,.que el buen Dios nos va llevando de su mano y guiando para no desfallecer.


Muchas gracias por tu perseverante acompañamiento en esta 'aventura' de la Fe.

Abrazo en Cristo Jesús 

Francisco Urdapilleta
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 Primero escucho a quién necesite va aunque sea una oreja.. Al Cristo vivo t presente en esa persona que se acerca. Luego continuo meditando en el silencio

Lucy Alvarez
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Cuando meditamos debemos condicionar nuestra mente a que no nos afecte cualquier interrupción, pues sabemos que la misma amplia nuestra percepción, es por ello que primero debemos condicionarnos a que si aparece algo o alguien que la produce si es ruido seguir con la misma, obviamente evaluaremos que tipo de ruido y si es alguien que necesita de nosotros debemos atenderlo y luego seguir, también es importante avisar a la familia o quien esté a n/ alrededor que vamos a meditar así no hay interrupciones.

También es importante no solo meditar con silencio y ojos cerrados,  sino sino entrenarnos para hacerlo en el colectivo, caminando, en cualquier cola del banco, esperando el turno en el médico,etc. y así no ponernos nerviosos, porque meditar en silencio es muy facil, lo bueno es llevarlo a la práctica en situaciones que nos pueden llevar al stress, es decir la práctica del monasterio interior llevarlo a cualquier momento de la vida diaria.



Cariños.  



Isabel de Antonio  

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"Si en el momento que voy a meditar alguien me interrumpe que haría?" , yo lo escucharía. Porque en ese momento Mi encuentro con Dios se realiza en el encuentro con mi hermano.  Si mi meditación no se expresa en "ir hacia el otro" me suena a una experiencia vacía.  Creo que es en la práctica de la vida cotidiana donde toma sentido nuestra meditación. Es salir al encuentro del otro porque Dios está en mi. El día tiene tiempo suficiente como para que encuentre mi espacio de meditar por mas que piense lo contrario, se puede meditar al caminar también.  Vivir el silencio en la acción de ayudar al que me necesita es, para mí, el tesoro oculto de esta práctica. Me lleno de Él en el silencio, dejo que mi corazón se inunde de gozo, de plenitud y así  podré ser testigo de su palabra.  Si el propósito de meditar es ser respirado por Dios, dejaría que Él guiará mis pasos.
Un saludo


Griselda Furfaro 
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Hola Lucía!! contestando a la pregunta de la semana mi respuesta es que SI, lo atendería. Gracias, saludos

Luisa Macías 
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07 mayo 2014

Refugio de Amor - María Carolina Zuloaga

"He aprendido a través de la meditación que el silencio es un refugio de amor en donde anida la paz. Es un encuentro, misterioso, con Dios."


María Carolina Zuloaga

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Dios es Silencio - Alicia Beatriz García

Volver al Silencio es volver a Casa! Dios es Silencio.


Alicia Beatriz García


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Sobre el Silencio - Susi Llosa

La pregunta de la semana, solo puedo responderla desde mi experiencia, antes de conocer a Jesús, el silencio y la soledad me angustiaban, creo que peor que eso, me aterraban,.........desde que encontré a Jesús, estar en soledad y en silencio, me produce un gozo y una paz que no puedo expresar con palabras, pero quiero ser completamente sincera, sólo con Jesús y abrazada por Él, puedo permanecer en completa paz. Sé que esto puede ser todavía una imagen de mi corazón o mi mente, que soy yo quien anhela ese encuentro y ese abrazo, sé también que la verdadera experiencia es el vacío total,..........no aferrarse a nada, ni siquiera a un "sentir a Jesús"..... pero,......la verdad sin Jesús todavía no puedo.......tal vez.......algún día........pueda dar un salto al vacío...a la nada.......al Silencio Absoluto............y soltarme de la mano de Jesús.....................pero todavía sin Él no puedo avanzar ni en este camino.......ni en ningún otro...........................



Susi, Santa Fé, Argentina


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06 mayo 2014

In silence... - Penelope James

"In silence, I find my voice. In silence, I find God. In silence, I find meaning. In silence, I hear you, and your voice, long gone, resonates inside me. In silence you return and tell me you love me. In silence, I find inspiration and a reason to go on. In silence, I find my way."


Penelope James


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La Sabiduría del Silencio Interno - Compartido por Ceci Sosa

https://www.youtube.com/watch?v=wHiQ0RPoUE8&feature=youtu.be



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Jesús, mi centro - Pauli Padrón

Bueno, para mí es algo positivo. Me ayuda a que Jesús sea mi centro, no centrarme, en mí misma. Gozo más de esa relación que nace del silencio donde Él habla alto y claro.



Pauli Padrón


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Silencio-Conexión - Carmita Escolástico

En el silencio disfruto la paz y me siento conectada con la creacion, me hace sentir la vibracion de mi cuerpo, sentir la calma del descanso de mis sentimientos y pensamientos a traves del silencio he ido aprendiendo a controlar mis emociones y a ver las cosas de manera diferente como que se abren mas puertas en mi vida. El silencio es la experiencia que mas disfruto. Bendiciones gracias.


Carmita Escolástico


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Romper la ilusión - Blanca Valloni

Estando en silencio voy descartando todos los falsos yo que formo en mi cabeza, se van cayendo las máscaras y las estructuras que me daban seguridad, pero que eran ilusorias, tanto como yo misma. Va quedando aquella esencia que no puedo describir, y que me produce un gozo interior, sereno y permanente. Ese gozo está más allá de las alternativas de la vida, de los estados de ánimo por los que paso, de lo que pienso acerca de todo, que también hay demasiado de ilusorio en todo eso. Va quedando una esencia, un núcleo, una serenidad, una Paz, la Vida Verdadera. Fuera de eso no hay nada. El camino de la meditación me conduce a algo así, en estos momentos, porque me permite instalarme en ese silencio que es Presencia.


Blanca Valloni


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Silencio - llegar a casa - María Ofelia Yegros López

El silencio es paz,entrar al silencio es como llegar a casa,sentirme protegida,abrigada,cuidada.....


María Ofelia Yegros López

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Silencio - Paz - Carmen María Mejías Ramírez

Me da mucha paz y me enseña a conocerme a mi y a estar con Dios.


Carmen María Mejías Ramírez

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El Silencio ... - Carlos Aldao

Es donde el Señor me habla...

Carlos Aldao

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El silencio es mi mejor expectativa - Ana María Zannino

Diria que el silencio es mi mejor expectativa. Esas pausas, a veces buscadas o surgidas como un misterioso regalo es donde encuentro mi mejor opción.

Ana María Zannino 


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En el silencio profundo nos unimos a Dios - Su Margot

En el silencio profundo nos unimos a Dios acallando los pensamientos que nos invaden y encontramos un estado de paz y calma donde vivenciamos un estado de plenitud absoluta, alli donde todo es posible y auténtico !!!


Su Margot

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Silencio - esencia - Alicia Isabel Gundín

El silencio es estar en contacto con la esencia más auténtica de mi propio ser y me permite descubrir mis máscaras,mis miedos y diferenciarlos de mis genuinas aspiraciones.


Alicia Isabel Gundín 


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Sobre el Silencio - Guadalupe Arias

Para mi modo de pensar el silencio del que estoy pensando no consiste en quedarme callado , en no hablar . No es una actitud de pasividad. Tampoco debe ser una actitud simplemente exterior, pasajera y momentánea. Debería ser algo mucho más rico, más profundo ,un estado armónico , en fin un estilo de vida interior . El silencio es rico porque abre al ser humano las puertas de la comprensión, de uno mismo , y nos dispone para acoger el don de la reconciliación.
 
Para terminar es una disposición del espíritu que nos ayuda a escuchar la voz de Dios , así como nuestra propia voz interior , y a los demás como también el lenguaje de la creación. Con esto estoy expresando lo que yo pienso del SILENCIO. 

 
Un abrazo fraterno para todos .



 
Guadalupe Arias


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En el silencio todo nuestro ser adora a su creador - Roberto Oswaldo González Muñoz

Cuando oramos enfocamos todo nuestro ser al Dios amor cada dia una renovacion un cantico nuevo en donde la realidad exterior del mundo no interfiere a nuestra realidad interior que crece en la medida de que nuestra entrega es mayor esto nos permite vivir el mundo exterior con mayor tolerancia y humildad encontrar percivir el amor alrededor nuestro nos llena de alegria.

En el silencio contemplamos el amor pues el alma comprometida solo puede corresponder a su creador con su amor pero en un grado muy inferior solo en el silencio podemos escucharlo solo en el silencio todo nuestro ser adora a su creador no existe momentos mas intensos no te cansa estas feliz estas pensando en Dios.


Toda nuestra vida es un continuo peregrinar hacia otra vida es una entrega personal una renuncia continua vivimos de acuerdo al testimonio de confianza que nos da nuestro Dios de amor.




Roberto Oswaldo González Muñoz


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Silencio - Eduardo Silva Martiño

Cuando medito me siento especialmente bien en silencio y en la oscuridad. No me produceningún tipo de inquietud,desasosiego o miedo.Todo lo contrario,en silencio y en la oscuridad puedodescender a lo más profundo de mi y desde ahí sentir,comprender y dejarme inundar por el éspiritude paz,amor y serenidad que conlleva la meditación.Mi silencio es negativo cuando no es controladoy auténtico,cuando no hay equilibrio,armonia y autocontrol en mí.Creo que como a todos,cuando es así se nos nota mucho y de ahí surgen palabras e ideas sin fuerza,energia y empatia que no nos dejan tranquilos ni en paz porque el temor y la desconfianza(sobre todo en nosotros mismos) nos confundeny debilitan.

Me parece que no  es un camino el de la meditación a través del silencio y la simplicidad para esperar descubrimientos extraordinarios y espectaculáres en fechas trascendentales,si no más bien la clave puede estar en descubrir la maravilla de lo más sencillo,cotidiano y real y persistir una y mil veces en ello,trasladando el misterio del Amor y de la bondad a los otros,como Jesús enseño y vivió.

Quizás,la cuestión esté en que este camino no tiene fin y,a veces,nos cansamos y nos confundimos porque nos apegamos a las cosas y a las personas y esperamos recompensas continuamente,cuando la mayor de todas es estar aquí y en el camino.

Un sentido abrazo.

Eduardo Silva Martiño

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03 mayo 2014

El significado del Silencio - Mercedes de Flores

Contestando a la pregunta de la semana te digo que´*Que el silencio en Meditación es  indispensable, si no hay silencio el alma no tiene , no tiene luz, lo veo como muy positivo, ya que una mente agitada por enojos, rabias,deseos, orgullos,etc.. es la antítesis de una meditación, por eso la importancia del mantra MARANATHA palabra sagrada que engancha todo ese cùmulo de pensamientos, que interfieren en el logro de la paz interior

Te cuento que yo practico yoga desde hace varios años y  èste también està ligado a la meditación, comenzamos con una relajación a base de respiraciones profundas, luego unas posturas llamadas asanas y luego una meditación, fuè así como comencé a experimentar el silencio interior, por eso considero que cuando llego a la meditación cristiana me sentí cómoda en el silencio, lo cual considero que trae beneficios desde todo punto de vista.

Confieso que todavía me falta mucho compromiso para llegar a la Caverna del Corazón, tal como Jesús lo enseñò, sin palabras,sin intenciones, basada sòlo en la experiencia de una interioridad personal.

Gracias Lucìa te mando un abrazo y muchas bendiciones


Mercedes de Flores

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El significado del Silencio - Patricia Di Marzio


El silencio da miedo o sensación de soledad cuando se relaciona a cuestiones no resueltas,  en esos casos la palabra es sanadora, la palabra comunica los dolores, las heridas y en el camino hacia la recuperación es imprescindible sostenerse en otro que acompañe la elaboración de las perdidas, los duelos, los abismos de cada uno. En este caso la palabra crea nuevas perspectivas de vida. A la luz de la meditación para mí el silencio tiene un significado diferente. Es el silencio que se hace lugar en nuestro espíritu para “recibir” la Palabra de Dios, lo sagrado, el amor de Jesús vivo, que ya nos habita, pero que tomamos real conciencia cuando nos detenemos a sentirlo. Si bien durante las Misas hay muchas palabras y el rezar las incluye, también hay momentos de mucho silencio y recogimiento que va creciendo en espiritualidad a medida que profundizamos en la Palabra de Dios y la entendemos desde el centro de nuestro ser…vamos meditándolas como gotas que caen y dan frutos de la tierra.

Con el tiempo sentimos que ese silencio sagrado nos acompaña todo el día y la noche, está allí latiendo…aún rodeados de los ruidos más intensos. En este caso sí, el silencio nos deja la huella de Dios y a partir de su fuerza creadora infinita y trascendente nosotros también somos creadores, creamos lo que sale del espíritu en Presencia Divina.   

Patricia Di Marzio


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